By 21. Červen 2016

Vrábčusův víkendový trojboj

Od posledního zápisu se opět změnilo mnoho až na trénink ,který si nedopřávám v potřebné míře.

Sobota a Kadaňské XCO

Přes  týden kvalitní celé 2 tréninky jako vždy, při kterých jsem skoro spadl z kola,takže ideální.

Do Kadaně jedu jak tradičně na kole a cestou nabírám PICE v Klášterci. Do Kadaně dorážíme cca 2h před startem a i to nějaké rozjetí proběhlo. Už na startu se moc necejtím, tak celá dvě kola jedu za Pavlem Linetem a ten záhy odpadá. Tak koukám za sebe a tam funí už jenom Márvy, kterej celej závod taktizuje a neni schopnej ani odstřídat. Skoro po každé v brdku lehce odpadne, ale nic zásadního, z kopce se hned vrací…….Co čert nechtěl tak přede mě skočil před posledním  sjezdem a vyhrál cca  o 1 vteřinu.

Když to má zapotřebí vyhrát takovým způsobem ,budiž mu to přáno…..

vr

A protože jsem se vsadil, tak aby toho nebylo málo, zúčastnil jsem se i nočního běhu okolo Úhoště. Výsledek není podstatný,vyhrál každý, kdo se zúčastnil.

Neděle:

Ráno koukám z okna,venku svítí slunce a zpívají ptáci.Tak jsem se rozhoupal a vyrážím s Héňama

na Chodovský bike. Už při projíždění trati toho lituju. Na startu nic moc konkurence, říkal jsem si,

ale nakonec dorazil Pavel Kodl a spol s.r.o. Tak si říkám, že o luxusní tempo v úvodu je postaráno.

Prvni kola jedu sice takovou tu šmrdlačku, ale trápim se, nohy mi nejdou. Naštěsti visím

v háku a snažim se jet úsporně. Mám tam jeden dlouhý kopec, kde jsem si docela věřil.

A tak tam jdu v každém kole na čelo a nepatrně zrychlím a ostatním se to nelíbí  😀 Bod pro mě.

A tak to víceméně dělám 4 kola,  v 5 zrychlím docela  výrazně , získávám náskok cca 20m, nic

zásadního, pouštim to pak do sjezdu a trošičku navyšuju svůj pidi náskok. V 6 kole opět v kopci

přidávám a už si to  jen hlídám a k mému překvapení vyhrávám.

 

Za týden bohužel na Mariánské nebudu,tak si to užijte !

ČUS a moc netrénujte !

 

Posted in: Zprávy ze závodů

Comments are closed.